منتدى نهر الاحلام

منتدى نهر الاحلام

شامل لجميع المواضيع.الشعر .عالم المرأة .عالم الرجل .تفسير الاحلام.علم الابراج.الموضه
 
الرئيسيةقسم تفسير الاحلاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لم تكن وهمًا فأنساه
الجمعة مارس 22, 2013 2:25 am من طرف khalid Ali

»  جلب الحبيب بالنظر إلى صورته
الأحد فبراير 10, 2013 3:07 pm من طرف مريم

» سوره الاحزاب وسوره الرحمن لجلب الحبيب مهما كان
الأحد فبراير 10, 2013 2:57 pm من طرف مريم

» ادعية مستجابة باذن الله من دعى بها فرج الله همه
الأربعاء يناير 23, 2013 4:30 pm من طرف مريم

» الدعاء الساحر الذي يحررك من سيأتك باذن الله
الأربعاء يناير 16, 2013 12:08 pm من طرف مريم

» عـدية يس .... تقرأ من شخص مظلوم علي الظالم
الأحد ديسمبر 30, 2012 4:32 pm من طرف مريم

» محبة وجلب الشجرة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:06 pm من طرف مريم

» المحبة وسلب الارادة والتهييج مجربة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:02 pm من طرف مريم

» ايات للقبول ممتاز جدا ومجرب
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:00 pm من طرف مريم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
amat allah
 
امين
 
المحبه لربها
 
دلع
 
باندة الاسكندرية
 
مريم
 
شبيه مسي
 
زهره السنبلاوين
 
ocean heart
 
esmaiel
 

شاطر | 
 

  كيف تستخدمي الفواكه لجمال بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مريم
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 332
نقاط : 883
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/05/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: كيف تستخدمي الفواكه لجمال بشرتك    الخميس ديسمبر 08, 2011 5:55 pm

معظمنا يعلم عن الفوائد الصحية التي تزخر بها الفاكهة الطازجة، فبعد أن كشف العلم منذ قرون طويلة ما تحتويه الفاكهة من تركيزات قوية جدا من المعادن والفيتامينات والأنزيمات المهمة للجسم والخلايا وعمل الأعضاء الداخلية، أصبح هناك توجه للعلاج بهذه الفاكهة وبما تحتويه في قشرتها ونواتها الداخلية أو حتى الأجزاء التي نرميها أحيانا.
إلا أنه مثلما أسهمت الفاكهة في تعزيز صحتنا، ومكافحة السرطان والأمراض الأخرى، وزيادة مستويات الطاقة في الجسم، فإن الفواكه الطبيعية تغدو اليوم عاملا أساسيا في العناية بطبقات الجلد من سطحه إلى أعماقه، والحصول على بشرة صحية مشرقة ونضرة ومتألقة ومضيئة أيضا، حيث إن جميع المختصين في طب الأمراض الجلدية، وكذلك خبراء التجميل، يؤكدون أن الفاكهة هي الطريقة الأمثل للتخلص من مشكلات البشرة، بل إن نتائج استخدامها يحظى باستحسان كبير من قبل الجميع بمن فيهم المشاهير وعارضات الأزياء.
خلافاً لغيرها من العلاجات العجيبة، فالفاكهة مفيدة لك، سواء كنت تأكلينها او تضعينها كماسكات. فهي تقوم على حماية الجسم من عدوى الأمراض وتداوي الجروح وكذلك تحسين البشرة ونضارتها.
فإذا توافرت الخبرة الكافية في معرفة خصائص أنواع الفاكهة، فإن من الممكن استخدامها لتدليل البشرة وإعطائها رونقا خاصا من خلال ما يسمى «أقنعة الفاكهة»، التي يمكن إعدادها والاستفادة منها من دون إنفاق الكثير من الوقت أو المال.
قد تندهشين إذا قلت لك إن هذه الطريقة ستمنحك شعورا من نوع آخر، فعندما تأخذين هذا الأمر على محمل الجد، ستشعرين بأنك تدللين وجهك وبشرتك وتحصلين على جلسة استرخاء في عطلة كل نهاية أسبوع.
ابدئي بشكل صحيح
الاعتناء بالجلد والبشرة أمر حيوي وأساسي، ليس فقط لجمالك الخارجي، لكن للحفاظ أيضا على صحتك الداخلية، فمن الخطأ أن نعتبر العناية بالبشرة مجرد أمر ترفيهي، نظرا الى أنه يعتبر من الضروريات، فالبشرة كائن حي، تحتاج إلى التغذية الجيدة من الداخل ومن الخارج، وعندما نقول التغذية الجيدة، فإننا نعني أن تكون بسيطة، وأن نحرص على كونها طازجة وغير صناعية.
قبل كل شيء، لا بد أن تعرفي نوع بشرتك، لأن تفاعل خواص الفاكهة الطبيعية مع الجلد يختلف بين بشرة وأخرى، لذا ينصح به لمعرفة نوعية البشرة الخاصة بك أولا قبل استخدام أي من أقنعة الفاكهة الطازجة على وجهك أو جسمك، ومع ذلك، فمن الضروري اختبار منطقة صغيرة من الجلد، وأن تتأكدي من النتيجة والأهداف التي تنشدينها وهي الحصول على بشرة لطيفة وناعمة ومتألقة.
وبالإضافة إلى أهمية معرفة نوع البشرة، لا بد قبل تطبيق أي نوع من أقنعة الفاكهة أن تغسلي الوجه والعنق بلطف من خلال أطراف أصابعك، وتجنبي المنطقة الحساسة والجلد الرقيق حول العين وكذلك عند الشفتين. وتعلمي أن القناع يترك على الوجه لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة، ثم تمسحين وجهك بمنشفة لينة دافئة لدقائق، ثم تشطفين الجلد بالماء الدافئ، بعد ذلك يمكنك وضع الماء البارد على وجهك لشد المسام.
أقنعة الفاكهة المفيدة للبشرة
في ما يلي أقدم لك بعض الفاكهة التي يمكن أن تستخدم كأقنعة الوجه نظرا الى خصائصها الطبية المفيدة للبشرة والحفاظ على نضارتها وتعزيز صحتها، وتذكري أن لا تستخدمي أيا من هذه الأقنعة من دون تجربتها بشكل سليم على جزء من جلدك، لتعرفي كيفية تفاعل بشرتك مع هذا النوع من الثمار.
قناع الموز
يحتوي الموز الناضج على عناصر مهمة جدا للجلد والبشرة، فهو يزخر بفيتامينات أ وب وج وهـ، وكذلك البوتاسيوم، كما أنه يقوي وينظف المسام وينشط الجلد الجاف، ويمتلك خاصية الترطيب العالية نظرا الى احتوائه على البروتين والدهون النباتية الطبيعية، بحيث يمكن لجميع أنواع البشرة استخدامه على شكل أقنعة للوجه. ويعتبر وجود هذه العناصر في الموز رائعة جدا لتغذية البشرة ومقاومة الاكسدة، وتنعيم الجلد وتعزيز مرونته.
يمكنك تحضير قناع الموز من خلال هرس نصف موزة ناضجة مع ملعقتين من العسل الطبيعي الأصلي وأربع ملاعق كبيرة من القشدة مخلوطة بملعقتين من عصير البرتقال أو الليمون، ثم تطبقين القناع كاملا على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بعدها بالماء البارد.
قناع الفراولة
تنتمي ثمرة الفراولة إلى مجموعة من أفضل الفاكهة الطبيعية المحتوية على أحماض تسهم بصورة فاعلة في تخليص البشرة من الخلايا الميتة، وتسمح لها بامتصاص الرطوبة بشكل أكثر كفاءة، إضافة إلى مفعول الفراولة كمنظف ومغذ جيد للبشرة.
كما أن للفراولة أيضا تأثير في تبييض الجلد إلى حد ما، والمساعدة على التخلص من بعض المظاهر السيئة على البشرة، وتدخل ثمرة الفراولة في تركيب الكثير من الأقنعة نظراً الى مفعولها القابض لمسامات الجلد، الذي يناسب ذوات البشرة الدهنية بصورة خاصة، حيث يوصي الخبراء باستخدام عصير الفراولة للبشرة الدهنية لانه يعمل على تحسين البنية وتقليل الدهون، ويساعد البشرة صحيا ويمنحها اشراقاً أكثر.
والفراولة تساعد أيضا على تهدئة البشرة من حرقة الشمس والشوائب التي تلطخ البشرة، وتعتبر بديلا للخيار في وضعها على العينين، فوضع شرائح الفراولة تعمل على الحد من الانتفاخ.
يمكنك تحضير قناع الفراولة من هريس كوبين من الفراولة الطازجة والناضجة مع ربع كأس من نشا الذرة، وخلطها جميعا وتطبيق هذا القناع لمدة 30 دقيقة على الوجه، ثم شطفه بالماء البارد.
قناع الأفوكادو
يحتوي الافوكادو على زيوت طبيعية مفيدة اكثر من أي فاكهة اخرى، فهذه الزيوت تحتوي على فيتامينات «أي، ب، إي» التي تعمل على تجميل البشرة والشعر سريعا ومن أول استخدام، وتعتبر ثمرة الأفوكادو من الفاكهة المفيدة لجمال الشعر والبشرة.
لتحضير قناع الأفوكادو، اهرسي حبتين من هذه الفاكهة وضعيهما على الوجه، لتحصلي على بشرة رطبة ورائعة، كما أن هذا القناع يعمل كعلاج وقائي للبشرة ضد الخطوط الدقيقة والتجاعيد. فيتامين «إي» يعيد الشباب في مظهر البشرة، بينما تساعد فيتامينات «ب» على تحقيق التوازن في انتاج الزيت للحفاظ على البشرة وحمايتها من الجفاف الشديد أو ان تكون دهنية جدا.
فيتامين «إي» الذي يزخر به الأفوكادو يشار إليه باسم «فيتامين البشرة» فهو نشط ويحمي البشرة من الاضرار البيئية كالشمس والتلوث كما انه يقوم بإصلاح الأضرار الناتجة من هذه المصادر.
قناع الخيار
تحتوي ثمرة الخيار على عناصر أساسية مفيدة للنسيج الضام في الجلد، ويجعل البشرة صحية أكثر، ويساعد على تحسينها وتنضيرها وترطيبها نظرا الى ما تحتويه من نسبة الماء العالية التي تجعل من قناع الخيار مرطبا طبيعيا، في حين أن حمض الاسكوربيك الموجود في الخيار يمنع احتباس الماء، مما يجعله مذهلا في تخفيف الانتفاخ حول العيون والتخلص من الهالات السوداء، وذلك من خلال فرك لب الخيار على هذه المنطقة وعلى الوجه بالكامل، لتتجدد بشرتك على الفور.
قناع الطماطم
تعتبر ثمرة الطماطم من الفواكه الرائعة للبشرة، نظرا الى كونها مصدرا غنيا للفيتامين «أ» وفيتامين «سي» والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور التي تعمل على تغذية الجلد وصقل المسامات، بل إنها فعالة جدا في التخلص من دهون البشرة ومن حب الشباب ومن الرؤوس السوداء. اذا كنت تعانين من بشرة دهنية مليئة بالرؤوس السوادء والبثور، اهرسي قليلا من الطماطم الناضجة وضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع التفاح
يعتبر التفاح فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن. التفاح يساعد على تقوية طبقة البشرة. كما أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية. والتفاح جيد للبشرة الحساسة، لعلاج حروق الشمس، تضاف ملعقة صغيرة من الغليسرين الى لب التفاح ثم ضعيه على وجهك، اتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم اغسليه بماء بارد.
للبشرة الباهتة: اخلطي ملعقتي شاي من التفاح المفروم، وقطعتين من البابايا المهروسة وملعقة صغيرة من القشدة الطازجة، ضعي هذا الخليط على البشرة لمدة تتراوح بين 5 – 10 دقائق ثم اغسليه بماء بارد لتشرق البشرة.
قناع البطيخ
تتألف هذه الفاكهة من %90 من الماء وهيدرات البشرة والجسم. فلها تأثير على تجديد شباب البشرة وكذلك يحتوي البطيخ على اللايكوبين الذي يساعد على طرد السموم من الجسم ويكافح الجزيئات الحرة مع خصائص مضادة للأكسدة، ويعتبر أيضا علاجا فعالا لطرد السموم من البشرة. ضعي شرائح رقيقة من البطيخ على وجهك لترطيبها اذا كانت البشرة ناقصة الماء وجافة

___________[/URL]______
التوقيع



UL]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
متميز
متميز


عدد المساهمات : 384
نقاط : 570
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/07/2011
العمر : 42
الموقع : www.lailaty.net

مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدمي الفواكه لجمال بشرتك    الخميس ديسمبر 08, 2011 9:46 pm

جزيل الشكر لك على مجهودك الرائع
وجزيل الشكر على موضوعاتك الجميلة
تسلم الايادي

___________[/URL]______
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
مريم
نائب المدير
نائب المدير


عدد المساهمات : 332
نقاط : 883
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/05/2011
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: كيف تستخدمي الفواكه لجمال بشرتك    الجمعة ديسمبر 09, 2011 9:50 am

مشكوررررا كتير

___________[/URL]______
التوقيع



UL]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تستخدمي الفواكه لجمال بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نهر الاحلام :: الفئه الرابعه :: لكى انتى يا حواء :: الشعر والبشره-
انتقل الى: