منتدى نهر الاحلام

منتدى نهر الاحلام

شامل لجميع المواضيع.الشعر .عالم المرأة .عالم الرجل .تفسير الاحلام.علم الابراج.الموضه
 
الرئيسيةقسم تفسير الاحلاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لم تكن وهمًا فأنساه
الجمعة مارس 22, 2013 2:25 am من طرف khalid Ali

»  جلب الحبيب بالنظر إلى صورته
الأحد فبراير 10, 2013 3:07 pm من طرف مريم

» سوره الاحزاب وسوره الرحمن لجلب الحبيب مهما كان
الأحد فبراير 10, 2013 2:57 pm من طرف مريم

» ادعية مستجابة باذن الله من دعى بها فرج الله همه
الأربعاء يناير 23, 2013 4:30 pm من طرف مريم

» الدعاء الساحر الذي يحررك من سيأتك باذن الله
الأربعاء يناير 16, 2013 12:08 pm من طرف مريم

» عـدية يس .... تقرأ من شخص مظلوم علي الظالم
الأحد ديسمبر 30, 2012 4:32 pm من طرف مريم

» محبة وجلب الشجرة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:06 pm من طرف مريم

» المحبة وسلب الارادة والتهييج مجربة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:02 pm من طرف مريم

» ايات للقبول ممتاز جدا ومجرب
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:00 pm من طرف مريم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
amat allah
 
امين
 
المحبه لربها
 
دلع
 
باندة الاسكندرية
 
مريم
 
شبيه مسي
 
زهره السنبلاوين
 
ocean heart
 
esmaiel
 

شاطر | 
 

 الاسس الصحيحه للحصول على شعر طويل وصحي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amat allah
Admin


عدد المساهمات : 2117
نقاط : 4083
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/04/2011
الموقع : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: الاسس الصحيحه للحصول على شعر طويل وصحي   الخميس يونيو 23, 2011 9:16 pm

بســــــم الله الرحمن الرحيم
الأسس الصحيحه للحصول على شعرطويل وصحي




قصي شعرك بانتظام



لاتتعجبي، فقص الشعر قبل البدء في اتباع الخطوات المساعدة لنموه مهم جداً للتخلص من الشعر المقصف والضعيف، خاصة أن الشعر المقصف يزحف للأعلى ويؤثر على قوة الشعر وسلامته.
اذهب إلى الصالون المتخصص لقص الأطراف، خاصة إذا كان شعرك من النوع الخفيف.



إذا كان مدرجاً، فيجب قصه أيضاً بحسب التدرجات الموجودة فيه، إلا إذا كان كثيفا أو مجعدا، حيث سيأخذ شكل المشروم في حال قصة بشكل مدرج، والأفضل قصه بطول واحد حتى يصبح أكثر حيوية، ويعطي شكلا أفضل.
نشطي دورتك الدموية


الأهم من أي شيء هو تنشيط الدورة الدموية حتى يصل الدم بشكل كبير للرأس ولفروتها، وذلك عبر التغذية الصحية المناسبة، وباتباع المساحات المنتظمة، خاصة عند غسله، وذلك باستخدام أطراف أصابع يديدك وبشكل دائري يمر على كل الفروة، مارسي هذه العادة حتى وأنت تشاهدين التلفاز، وسواء كان شعرك جافاً أو مبلولا.



مشطي شعرك من الأسفل إلى الأعلى بعد قلب رأسك إلى الأمام، فهذه الطريقة كفيلة بتمرير الماء إلى رأسك.
المكملات الغذائية


أتباع الوجبات الصحية المناسبة والمنتظمة عادة ما تكون أمراً صعباً، خاصة على السيدة العاملة، ولذلك ينصح المتخصصون في تغذية الشعر وتصفيفه باستخدام مكملات غذائية تحتوي على نسب محددة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين نوعية الشعر وتحافظ على صحته. ومن هذا المنطلق، ابحثي عن الفيتامينات التي تحتوي على Biotin ,(A.B.C.E) L-Cysleine.



دعي شعرك يتنفس


اغسلي شعرك، وخاصة الفروة بشكل منتظم، وإذا كنت ترتدين الحجاب، حاولي قدر الإمكان خلعه في المنزل لأطول فترة ممكنة حتى تسمحي لفروة الرأس بأن تتنفس، وإلا سيصاب الشعر بالضعف وستزداد فرصة سقوطه، وبالقطع بطء نموه.


استخدمي المنتجات الخاصة بتنظيف فروة الشعر للتخلص ن بقايا المستحضرات التي تستخدمينها وحتى تسمحي للفروة بالتنفس.


أغسلي أيضا فرشاة الشعر أو المشط بشكل أسبوعي، حتى تتخلصي من أي قاذورات تكون قد علقت به.
عامليه كطفل


استخدمي الشامبوهات المناسبة لشعرك ومن ثم استخدمي المكيف المخصص لشعرك ومشطيه قبل شطفه، ثم اشطفيه جيدا، ولكن الأهم من ذلك هو الانتظار في وضع ماسكات الشعر المغذية بشكل أسبوعي حتى تحسن من نوعيته وتزيد من طراوته وحيويته. أيضا احرصي على عدم شد شعرك بقوة سواء برفعه كذيل حصان أو في أي تسريحة أخرى.
ابتعدي عن أعداء شعرك


لشعرك أعداء أيضا، فالتدخين والشمس والبحر، وعدم شرب الماء، والتعرض للتلوث هن ألذ أعدائه، فحاولي الابتعاد عن هذه الأمور التي تعرض شعرك للضعف والسقوط والتقصف.



الزيوت هامه جدا للشعر
اجعلي له برنامج عنايه من زيوت واقنعه او حمام زيت وداومي عليها مرتين او مرة في الاسبوع وللعلم جميع انواع الزيوت مفيده للشعر ولكن يجب المداومه على نوع واحد فقط او خلطه واحده فقط والاستمرار عليها لسنوات حتى تري النتيجه المطلوبه


تحياتي لكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam-amatallah-com.moontada.net
ocean heart
عضو ماسي
عضو ماسي


عدد المساهمات : 267
نقاط : 403
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 21/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الاسس الصحيحه للحصول على شعر طويل وصحي   الأربعاء أكتوبر 12, 2011 9:21 pm


كل الشكر والتقدير على الموضوع المميز

مع خالص تحياتى




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الاسس الصحيحه للحصول على شعر طويل وصحي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نهر الاحلام :: الفئه الرابعه :: لكى انتى يا حواء :: الشعر والبشره-
انتقل الى: