منتدى نهر الاحلام

منتدى نهر الاحلام

شامل لجميع المواضيع.الشعر .عالم المرأة .عالم الرجل .تفسير الاحلام.علم الابراج.الموضه
 
الرئيسيةقسم تفسير الاحلاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» لم تكن وهمًا فأنساه
الجمعة مارس 22, 2013 2:25 am من طرف khalid Ali

»  جلب الحبيب بالنظر إلى صورته
الأحد فبراير 10, 2013 3:07 pm من طرف مريم

» سوره الاحزاب وسوره الرحمن لجلب الحبيب مهما كان
الأحد فبراير 10, 2013 2:57 pm من طرف مريم

» ادعية مستجابة باذن الله من دعى بها فرج الله همه
الأربعاء يناير 23, 2013 4:30 pm من طرف مريم

» الدعاء الساحر الذي يحررك من سيأتك باذن الله
الأربعاء يناير 16, 2013 12:08 pm من طرف مريم

» عـدية يس .... تقرأ من شخص مظلوم علي الظالم
الأحد ديسمبر 30, 2012 4:32 pm من طرف مريم

» محبة وجلب الشجرة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:06 pm من طرف مريم

» المحبة وسلب الارادة والتهييج مجربة
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:02 pm من طرف مريم

» ايات للقبول ممتاز جدا ومجرب
الأربعاء ديسمبر 26, 2012 8:00 pm من طرف مريم

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
amat allah
 
امين
 
المحبه لربها
 
دلع
 
باندة الاسكندرية
 
مريم
 
شبيه مسي
 
زهره السنبلاوين
 
ocean heart
 
esmaiel
 

شاطر | 
 

 لانعاش حياتك الزوجية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح السروى
عضو فضي
عضو فضي


عدد المساهمات : 104
نقاط : 126
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/05/2011

مُساهمةموضوع: لانعاش حياتك الزوجية   الإثنين يونيو 20, 2011 7:57 am



لإنعاش حياتك الزوجية

1- توقّفي عن تمنّي أن يكون زوجك أفضل:

بعضنا يقع في نفس الفخ ولكن بطريقة مختلفة.. فقد تتمنين أن يكون زوجك أكثر طموحًا، أكثر حضورًا، أكثر تعاونًا، أكثر تعبيرًا عن مشاعره، أو يمتلك بعض الصفات الأخرى. فتشعرين بعدم الرضا أو بإحباط. فاسألي نفسك: ماذا يحدث إذا توقفت عن تمنّي تغيير زوجك، ستصبحين أكثر تسامحًا وتقبلاً للواقع، بل وأقل في إصدار الأحكام.

2- ألقي بكروت الأخطاء في المهملات:

الكثير من الأزواج والزوجات يحتفظون بكشف حساب للتضحيات والمجهودات التي بذلها ويبذلها من أجل الطرف الآخر. وبالطبع هذه عادة سيئة جدًا. فعندما تذكّرين نفسك دائمًا بالعمل الشاق الذي بذلتِه ستشعرين بالغضب والحنق على شريكك وبالتالي ستفتر مشاعر الحب داخلك.. ولكي تتجنبين هذه المصيدة حاولي أن تعكسي أفكارك ولا تفكري فيما فعلتِه أنت وما لم يفعله هو بل ذكري نفسك دائمًا أنه يفعل أشياء أخرى بطريقته هو.

3- احتفظي بالروح المرحة:

من أكثر مظاهر الرضا عن زواجنا هو قدرتنا بعد عدة سنوات معًا أن نبقي روح المرح داخلنا، فلا تستوقفك الأشياء الصغيرة، فالحياة قاسية.. ابتهجي.

4- تجنبي أن تصححي كلمات زوجك:

نحن نجد حاجتنا لأن يكون الحديث "صحيحًا" أكثر أهمية من مشاعر الشخص الذي تحبينه وهذا يفسد متعة المشاركة، بل وتجعل زوجك يبدو في صورة غير جيدة. فإذا كنت تتحدثين عن شيء ليس ذا أهمية فمن الأفضل أن تحتفظي بالتصحيح لنفسك، فأنت بذلك تعطين الفرصة لشريكك أن يتحدث معك بحرية وانطلاق مما يساعدك على الاحتفاظ بعلاقتكما وطيدة وقوية.

5- لا تتأثر بالنقد الثانوي:

النقد هو جزء من طبيعة العلاقات الزوجية، فهو شىء يصعب تجنبه، والطريقة المثلى للتعامل مع هذه الملاحظات النقدية الثانوية هي أن تتقبليها كما هي ولا تحاولي إعادتها داخلك أو تبريرها بل وعليك أن تؤهلي نفسك أنك ستتعرضين للنقد من وقت لآخر، فإذا قابلت هذا النقد بهدوء شديد بدون هجوم، فسيصبح هذا النقد بلا جدوى ويفقد معناه. لذلك خذي الموضوع ببساطة شديدة وستجدين أنه انتهى من جذوره.

6- تجادلي مع زوجك فقط عندما يكون مزاجك معتدلاً:

عندما تكون روحك المعنوية منخفضة وتشعرين بإحباط وضغط عصبي فحياتك تبدو مختلفة تمامًا.. حيث تصبحين هجومية وعنيدة، لذلك تريثى قليلاً قبل أن تصدري حكمك أو قبل أن تظهري رد فعلك، فإذا شعرت بأن حالتك المزاجية قد تحسنت فعندها تستطيعين أن تبدئي المجادلة مع زوجك؛ لأن ذلك سيقلل مساحة الخطأ بينكما. وأخيرًا: كوني أكثر تعاطفًا وكرمًا وأكثر مجاملة، وأقل نقدًا وتدربي على الصبر والتسامح حتى تتجدد حياتك الزوجية وتنتعش، وتصبح مليئة بالحب والتفاهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
amat allah
Admin


عدد المساهمات : 2117
نقاط : 4083
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/04/2011
الموقع : مصر ام الدنيا

مُساهمةموضوع: رد: لانعاش حياتك الزوجية   الخميس يونيو 30, 2011 8:13 pm

مشكوره على الموضوع

تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7lam-amatallah-com.moontada.net
 
لانعاش حياتك الزوجية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نهر الاحلام :: الفئه الرابعه :: لكى انتى يا حواء-
انتقل الى: